LAVORO SULLA RIELABORAZIONE DELLE SENSAZIONI DOLOROSE ATTRAVERSO IL RILASSAMENTO MUSCOLARE E IL LAVORO SULLE MEMORIE DEL TRAUMA – ASSOCIATO AD AGOPUNTURA DI RILASCIO EMOZIONALE E DI ATTIVAZIONE DEL VAGO
Lo scopo è quello di lavorare sulle componenti somato-psichiche o psicosomatiche in particolare quando il dolore perineale e della muscolatura del pavimento pelvico sono associate a precedenti esperienze traumatiche (da traumi fisici, incidenti, traumi sessuali).
Ne consegue il rilassamento della muscolatura dove risiedeva la memoria traumatica.
La metodica si svolge attraverso:
- tecniche di massaggio delicato del pavimento pelvico o massaggio generale di rilassamento o specifico dei psicopunti
- agopuntura sui punti di rilascio emozionale
- esercizi respiratori,
- e tecniche di rilascio del tremore neurogeno.
Tale metodica è stata elaborata tenendo conto
della Somatic Experiencing di Peter Levine,
della Teoria polivagale di Stephan Porges e Deb Dana
e della metodica Tension & Trauma Releasing Exercises (TRE) ideata da David Berceli.
Può essere molto utile seguire questo trattamento, in parallelo con la propria psicologa/o o psicoterapeuta (soprattutto se ha formazione nel Trauma, ad es con EMDR).